ポジティブ心理学　１８

藤沢・鎌倉唯一の美脚＆美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表　高橋裕文です。

本当にこのまま夏が終わってしまう。

寂しいですね。

心理学シリーズお読み頂きありがとうございました！

やはり心理学が好きな方が多いですね♪

少し私のお話をさせて下さい。

私は認知行動療法という分野をポジティブ心理学を通して学んできました。

全ての行動は心が表しているという分野です。

ご飯を買いに行くという行動は、

お腹すいた

何か口寂しい

予備食

などの理由(心)があるといった感じです。

今まで心理学というのはネガティブなイメージがありました。

うつ病や拒食症のような方を正常に戻すといった感じです。

ポジティブ心理学の存在を知り、学びたいと思ったのです。

ポジティブ心理学は心の病がない方に力を発揮します。

まさしく、フィットネス業界に適したいたのです。

運動を通し、心をより元気にする。

私は「美と心とカラダの健康を提供」に土台を置いています。

あなたの為になりたいと強く思っています。