ダイエット
部分やせ 42

Beauty Body Style 代表の高橋裕文です。 今回は部分やせについてです。 先に結論を言います。「部分やせはできない」と言われています。 エステではマッサージ後にウエストが減って […]

続きを読む
ダイエット
美脚② 41

藤沢・鎌倉唯一の美脚&美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表 高橋裕文です。 今回は美脚にはコアトレーニングも大切というところです。 脚が太くなるのはもちろん脂 […]

続きを読む
ダイエット
美脚 40

藤沢・鎌倉唯一の美脚&美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表 高橋裕文です。 美脚について書かせて頂きます。 美脚と聞いて、多くの方は下半身のトレーニングを浮か […]

続きを読む
その他
出張パーソナルトレーニング @鎌倉 39

藤沢・鎌倉唯一の美脚&美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表 高橋裕文です。 今日は鎌倉市での出張パーソナルトレーニングです。 出張パーソナルの大きなメリットの […]

続きを読む
ダイエット
鎌倉 ダイエット 38

藤沢・鎌倉唯一の美脚&美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表 高橋裕文です。 わたしはインターネットで色々なワードを調べています。 今回気になったのは「鎌倉 ダ […]

続きを読む
食事
出張パーソナルトレーニング @藤沢 37

藤沢・鎌倉唯一の美脚&美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表 高橋裕文です。 藤沢での出張トレーニングは「ご自宅」と「市の施設」で行っています。 市の施設は長時 […]

続きを読む