夏も終わり・・・　１４

藤沢・鎌倉唯一の美脚＆美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表　高橋裕文です。

こんにちは！

本当に夏が終わったのかと思うくらい涼しくなってきました。

体調にはお気を付けください。

夏が終われば薄着にならないから、自分の体型は後回し！

なんて、あなたは思っていませんか？

夏が終わってからがチャンスなのです！

秋冬のほうがカラダは変わりやすいのです！

実は外気温が関係しているんです！

来年の夏も必ず来ます。

ギリギリに始めても辛いだけです。

１年かけてしっかり綺麗になっていきましょう！