健康・美容は買う時代　６

藤沢・鎌倉唯一の美脚＆美ウエスト専門出張パーソナルトレーニングBeauty Body Style代表　高橋裕文です。

こんにちは！

最近、通販の健康グッズCMをよく見ます。

それだけ、世間が健康に目を向けてるということですね。

断言します！

「今は健康を買う時代です！」

健康でいるためにどうすればいいのか。

それを考え、行動する時代です。

病気になってから、健康のありがたみに気づく時代は終わりに近いです！

そして、健康＝美容の考え方になっています。

カラダに良いものは、美容にも良い

カラダに悪いものは、美容にも悪い

当たり前のことですが、その当たり前を見てみぬふりしていたからこそ生活習慣病が増えました。

あなたは健康でありたいですか？

あなたは美しくなりたいですか？

食事、運動、休息のバランスを崩さないように生活しましょう！